کودک خلاق فردا...........

۱ - حبوبات،نخود،عدس،لوبیا،دانه سویا سرشار از فیبر،پروتئین،آهن،فولات،کلسیم و روی است. ۲ - گوشت قرمز؛ گوشت گاو کم چرب سرشار از پروتئین،ویتامین B6، B12 ،نیاسین،روی،آهن با قابلیت جذب بالاست.گوشت گاو دارای ماده ای به نام «Choline» است که برای رشد مغز ضروری است. ۳ - میوه های توتی: این نوع میوه ها سرشار از کربوهیدرات،ویتامین C،پتاسیم،فولات و فیبر است. ماده مغذی طبیعی در این میوه،مانع از آسیب سلول ها می شود. ۴ - کلم بروکلی: دارای فولات،فیبر،کلسیم،لوتین، Carotenoids Zaxanthin است.این گیاه ویتامین A را نیز تامین می کند. ۵ - پنیر پاستوریزه شده: پنیر کلسیم،منیزیم،ویتامین B12 و پروتئین مورد نیاز بدن را برای مادر و جنین تامین می کند. ۶ ...

...

نخود و برنج و سیر خورد شده رو می زاریم می پزه به حدی که نخود خوب پخته بشه و برنج له بشه بعد 2 الی 3 تا فلفل سبز تند می ندازیم توش و دوغ ترش یا ماست ترش می ریزیم توش و هی هم می زنیم اگه دوغ باشه لازم نیست هی هم بزنید.بعد سبزی(گشنیز و جعفری و شوید) رو اضافه کرده و در آخر اگه خواستید آب قلم گوسفند هم کمی می ریزید.زمان پخت زیاده ولی اگه دیدی هنوز غلیظ نشده یه کم از آبش رو بردار و با آرد سفید مخلوط کن و بر گردون به دیگ.جا می افته.

دخمل شيطونم موقعي كه مي خوايم سفره بكشيم و شام بخوريم با مامان و باباي بابايي چقدر وول وول مي خوري .انگار مي دوني مي خواي تو شهر غريب بدنيا بياي و فك و فاميل دورت نيستن از اومدن مهمون ذوق زده مي شي.فدات شم همه جا مي بريمت كه حس نكني تنهايي . تازه مادر بزرگ(مامان بابايي)گفته بدنيا بياي يه گوشواره خوشگل واست مي خره كه وقتي سرتو تكون مي دي و ناز مي كني اونا هم تكون بخوره. تازه منو و باباي هم يه پلاك وان يكاد  واست خريديمو دنبال يه زنجير خوشگل كوچولو برات مي گرديم تا واست بخريم.دختر قشنگل شيطون بلاي بابايي دوست داريم.   راستيييييييييييييييييييي  آلما مامان امروز 22 هفته و 0 روزشه.هوراااااااااااااااااا.مباركه دخملم. ...

1- زنی که بار شکمش پسر است، در قیاس با زنی که جنس دختر را در بر دارد، رنگ و رویش خوب و زیباتر است، 2- پرتحرک و 3- سبک خیزتر 4- پوست بدنش صاف تر 5- اشتهای خوراکش بیشتر و 6- پیامدهای بارداری در او سبک تر است 7- در طرف راستش احساس سنگینی می کند، زیرا اکثرا جنین نر از تخمه ای مایه می گیرد که به طرف راست زِهدان ریخته است و 8- هرگاه جنین شروع بحرکت کرد، از طرف راست زِهدان حرکت می کند 9- هنگامی که برای اولین بار حجم پستان زنی که جنین نر در شکم دارد افزوده می شود و تغییر رنگ می دهد و بویژه نوک پستان رنگ عوض می کند، این تغییرات از پستان راست شروع می شود. 10- شیر در وهله اول به پستان طرف راست می رسد و شیر ابتدا در پستان راست می تراود ...

  مواد لازم: پودر ژله هاي: انگور يا شاتوت(براي بنفش) بلوبري،تمشك آبي(براي آبي) ليمو يا كيوي(براي سبز) موز يا آناناس(براي زرد) پرتقال(براي نارنجي) آلبالو يا انار(براي قرمز) بستني ليواني وانيلي:2 عدد   البته ميتونيد تعداد رنگهاي ژله رو كم كنيد (اگه وقتتون كم بود)به نظرم باز هم قشنگيه خودشو خواهد داشت اگه از ظرفي مثل قالب ما استفاده ميكنيد به اين نكته توجه كنيد كه ميزان ژله اي كه از هر نوع تهيه ميكنيد به ترتيب رنگ رنگين كمون همينجور زياد تر ميشه براي اينكه متوجه منظورم بشيد دونه دونه رنگها رو توضيح ميدم اولين رنگ(بنفش): ميزان هر بسته ژله 10 قاشق غذاخوريه.نصف پودر يعني 5 قاش...

مواد لازم شربت در رنگها مختلف چند نوع ميوه ابتدا ميوه ها رو خرد كرده و در جاي يخمك ميريزيم و شربت رو روي اون ميريزم براي يخمكهاي دو رنگ نيز اول نصف يا يك سوم (بستكي به تعداد رنگ يخمك دارد) را از يك رنگ(مثلا شربت آلبالو)پر كرده و در فريز ميگذاريم تا يخ بزند و به همين ترتيب رنگهاي بعدي مثل آب پرتقال يا شربت نعنا يا آبليو را اضافه ميكنيم... شربتهايي كه براي يخمك آماده ميكنيم بايد شيرينتر از شربت معمولي باشد   ...

ديشب 10 آبان، واسمون مهمون اومد از دوستاي قديمي بابايي بودن.آقا شهرام و خاله ندا. تابه حال نديده بودمشون.ديروز تا مهمونا اومدن كلي وول خوردي و وقتي داشتن خداحافظي مي كردن يكهو به نشونه اعتراض خودتو سفت كردي كه ماماني خيلي دردم اومد.بعدش بابايي اومد نازت داد و خودتو ول كردي.بابايي مي گفت ببين دخملم مهمون دوسته مثل خودم دلش نمي خواد مهمونا زود برن.بعدش بابايي گفت اگه يه لگد كوچولو بزني برات عروسك مي خرم و تو بلافاصله لگد زدي و بابايي گفت قربون دخمل حرف گوش كنم ،يه عروسك ازم طلب داري.   دخمل گلم امروز 11 آبانه و ماماني از 29 مهر تا امروز 3 كيلو اضافه كردم و شدم 60 كيلو.همش در حال خوردنم دست خودم نيست ...

مانند دست است هر خانواده هر کس یک انگشت در خانواده بابا در اینجا انگشت شست است او که نخستین انگشت دست است انگشت بعدی یعنی نشانه او مادر ماست بانوی خانه انگشت بعدی یعنی برادر اینجا نشسته پهلوی مادر پس این یکی کیست؟ انگشت دیگر آری درست است او هست خواهر من هستم آخر انگشت کوچک انگشتها را دیدی تو تک تک ما پنج انگشت هستیم با هم با هم شریکیم در شادی و غم گرچه جداییم ما پنج انگشت چون جمع گردیم هستیم یک مشت ...

http://www.4shared.com/mp3/XbS00bsb/Maher_Zein_-_For_The_Rest_Of_M.htm ...