کودک خلاق فردا...........

رژیم گرفتن خانم‌ها در دوران بارداری برای سلامت جنینی‌ که در حال رشد است، خطر دارد . بسیاری از رژیم‌های لاغری باعث فقیر شدن بدن از نظر آهن، اسید فولیک و برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز می‌شود. یادتان باشد که اضافه‌وزن یکی از بارزترین نشانه‌های سلامت در دوران بارداری است. خانم‌هایی که در دوران بارداری تغذیه خوب و مناسبی دارند و به مقدار لازم وزن می‌گیرند، نوزادهای سالمی به دنیا می‌آورند. بنابراین نگران چاق شدنتان نباشید. به تدریج وزن اضافه کنید به طور معمول 10 تا 12 کیلوگرم اضافه‌وزن در طول دوران بارداری طبیعی است. این وزن باید در طول 9 ماه بارداری طی 3 دوره اضافه شود: از...

نباید‌های تغذیه در بارداری در طول بارداری از مصرف زیاد غذاهای حاوی ویتامین A (مانند دل و جگر) پرهیز کنید، زیرا افراط در مصرف این ویتامین با خطر آسیب‌های جنینی همراه است. از مصرف الکل جداً بپرهیزید. مطالعات متعددی نشان داده است که مصرف الکل در دوران بارداری منجر به بروز ناهنجاری‌های جسمی، ناتوانی‌های ذهنی و مشکلات روانی در کودک می‌شود. خوردن محصولات کافئین‌دار را هم محدود کنید. تحقیقات نشان داده است که مصرف بیش از 4 فنجان چای در طول روز ممکن است در برخی موارد منجر به سقط جنین یا تولد نوزادی با وزن کم و حتی مرده‌زایی شود. کافئین اصولاً در چای، نوشابه‌ها و شکلات یافت می‌شود. می‌توا...

          بررسی ها نشان داد که بیماری ترومبوز سینوس مغزی (لخته شدن خون در مغز) در ماه رمضان به علت استفاده از قرص ‌های ضد بارداری به منظور جلوگیری از عادت ماهانه و افزایش مدت روزه‌ داری، در خانم های تهرانی 4 برابر ماه ‌های دیگر سال است.   فرامرز امیری، متخصص مغز و اعصاب در گفت ‌وگو با خبرنگار فارس اظهار داشت: متاسفانه برخی از خانم ها برای جلوگیری از عادت ماهانه و در نتیجه افزایش روزهای روزه‌ داری، اقدام به مصرف خودسرانه ی قرص‌ ضد بارداری می‌ کنند که این امر موجب افزایش احتمال ابتلای این افراد به بیماری ترومبوز سینوس مغزی می‌ شود. &nb...

  "مطالب زیادی در مورد اعمالی که در دوران بارداری باید انجام داد در روایات آمده است که به مختصری از آنها اشاره می‌کنیم: 1.روزانه 140 صلوات بفرستید 2.در کل دوران بارداری یک ختم قرآن به نیت سلامتی امام زمان(ع) 3.تا پیش از چهار ماهگی قبل از هر نزدیکی زن و شوهر, آیه 87 سوره‌ی انبیاء یعنی «و ذالنون ...» را بخوانند. 4.از ماه چهارم به بعد در حالی که هردو رو به قبله‌اند, آیت‌الکرسی بخوانند 5.در هر ماه شوهر دست بر پهلوی راست همسرش بگذارد و هفت بار انا انزلناه را بخواند 6.زن باردار هر روز 70 استغفار کند توصیه‌های زیر نیز می‌‌توانند مفید باشند: بخش اول : توص...

هوش کودک به عوامل مختلفی بستگی دارد، تغذیه دوران جنینی یکی از آن هاست. در ضمن وقتی شما غذایی را می خورید، با این که آن را بالا می آورید مقداری از مواد مغذی آن جذب بدن می شود، این طور نیست که انگار هیچ چیزی نخورده اید. تغذیه با شیر مادر، دادن قطره آهن بعد از 4 تا 6 ماهگی به نوزاد ، بازی کردن با او و ... همگی بر روی هوش کودک تاثیرگزار است. خیلی از زنان در بارداری ویار دارند و بعدا هم کودکان سالم و باهوشی را به دنیا می آورند. معمولا این حالات بعد از 4 ماهگی از بین می رود و شما می توانید جبران نمایید. مهم ترین کار رعایت هرم دوران بارداری است: هرم غذایی در دوران بارداری مصرف غذای سالم و پرهیز از غذاهای ناسالم، یکی از مهم ...

        در این نوشته طرز درست کردن این کاردستی بسیار زیبا و جالب ، با استفاده از دور ریختنی ها  آموزش داده شده است.   مواد لازم برای ساختن این گاو جالب عبارتند از: دو عدد لوله مقوایی داخل دستمال کاغذی رولی ، یک ظرف پلاستیکی شبیه شکل زیر ، یک قوطی مقوایی خالی ، چسب کاغذی و لوازم نقاشی و رنگ کردن کاردستی و البته قیچی.   در ابتدا درب قوطی را بسته و مانند شکل زیر دورش را کاملا با چسب نواری بپوشانید.       در این مرحله لوله های مقوایی دستمال کاغذی را به دو نیم کنید تا پاهای این گاو زیبا درست شود. با استفاده از گلوله کردن تکه های کوچکی از چ...

    در اغلب خانه ها دکمه های تک شده در سایز ها و رنگهای مختلف وجود دارد که بدون استفاده مانده اند. در این نوشته از کاردستی های بازیافتی، طرز درست کردن کولاژ وکاردستی هایی ساده و جالب  با استفاده دکمه ها،  نشان داده شده است. این کاردستی ها بسیار ساده ساخته می شوند . وسایل لازم برای این کاردستی ها چسب ؛ قیچی ؛ مقوا و کاغذ های رنگی است. به عنوان نمونه،  کارت تبریک زیبای بالا به سادگی با بریدن تکه هایی از کاغذ رنگی به شکل دایره و نیز بریدن شکل  تنه درخت و چسباندن آن به همراه دکمه روی مقوا درست شده است.   این کاردستی زیبا و جالب، با بریدن مقوای قهوه ای رنگ به عنوان تنه و چسباندن آن...