کودک خلاق فردا...........

  تحقيقات نشان مي دهد استفاده مادران باردار از آب انار خوب است .در نوزاداني كه زودتر از موعد موقرر به دنيا مي آيندكه باعث مي شود در زمان تولد اسيب مغزي از كمبود اكسيژن و بروز تشنج و اختلالات مغزي از جمله فلج مغزي را عامل مي شود كه معمولاْ باعث معلوليت مي شود.آب انار حاوي مقاديري از تركيبات پلي فنل است كه مغز اين نوزادان را در برابر كمبود اكسيژن در زمان تولد محافظت مي كند كه ميزان آسيب را تا 50٪ كاهش مي دهد.

1.موقع عطسه و سرفه بشینید...نایستید ..خودتون رو ول ندین 2.زیر 24 هفته برین دندان پزشکی اگه نیاز دارید نه دیرتر 3.فقط مواد ارایشی می تونین کرم ضد افتاب اونم برای زنهای بارداری یا کودکان استفاده کنید spf30 نه بیشتر 4.ظروف یک بار مصرف و مایکروویو هم فراموش کنید 5.دستکش یه بار مصرف بگیر و استفاده کن 6.شامپو معمولی و ساده استفاده کنید نه مثلا برای شوره سر 7.غلت خوردن در خواب= احتیاج به بلند شدن و نشستن کامل نیست اروم پهلو به پهلو بشین 8.نشستن= اول سر صندلی بشینین و بعد با گرفتن دسته ها خودتو بکشید عقب همین طور برای بلند شدن برعکس 9.بالشت بارداری جتما استفاده کنید یا از بالشت های معمولی ولی به فرم اون 10.روزی 10 مین با یه ک...

این دسر خیلی خیلی خوشمزست بهتون پیشنهاد میکنم که درست کنید هر چند کالری بالایی داره اما خوب یه بار اشکال نداره یه پیاده روی جانانه یا یه نیم ساعت رقص از نوع بندریش بعد از خوردن این دسر میتونه همه اون کالریها رو بسوزونه و هم کلی شادتون کنه. پیشنهاد میکنم اگه عاشق طعم دسرهای نسکافه ای هستید وقتی شکلات رو دارید آب میکنیم اندازه یک قاشق غذاخوری یه مقدار نسکافه که تو آب حل کردید رو بریزید چون طعم نسکافه این دسر هم دیوانه کنندست   مواد لازم شکلات کاکاوئی ۱۲۰ گرم شیر ۴ قآشق غذاخوری  شکر ۳ قاشق غذاخوری پنیر...

۱ - حبوبات،نخود،عدس،لوبیا،دانه سویا سرشار از فیبر،پروتئین،آهن،فولات،کلسیم و روی است. ۲ - گوشت قرمز؛ گوشت گاو کم چرب سرشار از پروتئین،ویتامین B6، B12 ،نیاسین،روی،آهن با قابلیت جذب بالاست.گوشت گاو دارای ماده ای به نام «Choline» است که برای رشد مغز ضروری است. ۳ - میوه های توتی: این نوع میوه ها سرشار از کربوهیدرات،ویتامین C،پتاسیم،فولات و فیبر است. ماده مغذی طبیعی در این میوه،مانع از آسیب سلول ها می شود. ۴ - کلم بروکلی: دارای فولات،فیبر،کلسیم،لوتین، Carotenoids Zaxanthin است.این گیاه ویتامین A را نیز تامین می کند. ۵ - پنیر پاستوریزه شده: پنیر کلسیم،منیزیم،ویتامین B12 و پروتئین مورد نیاز بدن را برای مادر و جنین تامین می کند. ۶ ...

...

نخود و برنج و سیر خورد شده رو می زاریم می پزه به حدی که نخود خوب پخته بشه و برنج له بشه بعد 2 الی 3 تا فلفل سبز تند می ندازیم توش و دوغ ترش یا ماست ترش می ریزیم توش و هی هم می زنیم اگه دوغ باشه لازم نیست هی هم بزنید.بعد سبزی(گشنیز و جعفری و شوید) رو اضافه کرده و در آخر اگه خواستید آب قلم گوسفند هم کمی می ریزید.زمان پخت زیاده ولی اگه دیدی هنوز غلیظ نشده یه کم از آبش رو بردار و با آرد سفید مخلوط کن و بر گردون به دیگ.جا می افته.

دخمل شيطونم موقعي كه مي خوايم سفره بكشيم و شام بخوريم با مامان و باباي بابايي چقدر وول وول مي خوري .انگار مي دوني مي خواي تو شهر غريب بدنيا بياي و فك و فاميل دورت نيستن از اومدن مهمون ذوق زده مي شي.فدات شم همه جا مي بريمت كه حس نكني تنهايي . تازه مادر بزرگ(مامان بابايي)گفته بدنيا بياي يه گوشواره خوشگل واست مي خره كه وقتي سرتو تكون مي دي و ناز مي كني اونا هم تكون بخوره. تازه منو و باباي هم يه پلاك وان يكاد  واست خريديمو دنبال يه زنجير خوشگل كوچولو برات مي گرديم تا واست بخريم.دختر قشنگل شيطون بلاي بابايي دوست داريم.   راستيييييييييييييييييييي  آلما مامان امروز 22 هفته و 0 روزشه.هوراااااااااااااااااا.مباركه دخملم. ...

1- زنی که بار شکمش پسر است، در قیاس با زنی که جنس دختر را در بر دارد، رنگ و رویش خوب و زیباتر است، 2- پرتحرک و 3- سبک خیزتر 4- پوست بدنش صاف تر 5- اشتهای خوراکش بیشتر و 6- پیامدهای بارداری در او سبک تر است 7- در طرف راستش احساس سنگینی می کند، زیرا اکثرا جنین نر از تخمه ای مایه می گیرد که به طرف راست زِهدان ریخته است و 8- هرگاه جنین شروع بحرکت کرد، از طرف راست زِهدان حرکت می کند 9- هنگامی که برای اولین بار حجم پستان زنی که جنین نر در شکم دارد افزوده می شود و تغییر رنگ می دهد و بویژه نوک پستان رنگ عوض می کند، این تغییرات از پستان راست شروع می شود. 10- شیر در وهله اول به پستان طرف راست می رسد و شیر ابتدا در پستان راست می تراود ...

  مواد لازم: پودر ژله هاي: انگور يا شاتوت(براي بنفش) بلوبري،تمشك آبي(براي آبي) ليمو يا كيوي(براي سبز) موز يا آناناس(براي زرد) پرتقال(براي نارنجي) آلبالو يا انار(براي قرمز) بستني ليواني وانيلي:2 عدد   البته ميتونيد تعداد رنگهاي ژله رو كم كنيد (اگه وقتتون كم بود)به نظرم باز هم قشنگيه خودشو خواهد داشت اگه از ظرفي مثل قالب ما استفاده ميكنيد به اين نكته توجه كنيد كه ميزان ژله اي كه از هر نوع تهيه ميكنيد به ترتيب رنگ رنگين كمون همينجور زياد تر ميشه براي اينكه متوجه منظورم بشيد دونه دونه رنگها رو توضيح ميدم اولين رنگ(بنفش): ميزان هر بسته ژله 10 قاشق غذاخوريه.نصف پودر يعني 5 قاش...