برای رفع کولیک در نوزادان چه باید کرد؟

● برای رفع کولیک چه باید کرد؟

اول این که به خاطر داشته باشید تنها شما نیستید که با چنین مشکلی مواجه شده اید و از آنجایی که این بیماری بسیار شایع است با مادران دیگر مشورت کنید. هم چنین به یاد داشته باشید که کولیک معمولاً در کودکان با جثه بزرگ، سالم، فعال و قوی که زیاد می خورند و به خوبی رشد می کنند رخ می دهد. کودکان ضعیف، کم غذا و مریض یا کودکان با مشکلات زمینه ای قابل توجه ممکن است بدعنق و غمگین باشند. البته این نوزادان بیشتر اوقات در این حالت به سر می برند در حالی که کودک مبتلا به کولیک معمولاً در زمان هایی قابل پیش بینی از روز به این حالت دچار می شود. (ساعت خود را با زمان شروع و خاتمه کولیک تنظیم کنید.)
تلاش کنید تا عواملی که کولیک را بدتر می کنند کاهش دهید:
▪ به کودک بیش از حد شیر ندهید. از برنامه منظم زمان بندی شیردهی و میزان شیری که به کودک می دادید، پیروی کنید. این میزان در کودکانی که شیرخشک مصرف می کنند با واحد گرم و در کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند با دقیقه محاسبه می شود.
▪ مادران شیرده باید از مصرف فراورده های شیری (شما برای تولید شیر مجبور به نوشیدن شیر نیستید)، کافئین، پیاز، کلم، لوبیا و دیگر فراورده های نفاخ اجتناب کنند. مطمئن شوید که اگر کودک شما آب میوه می خورد، این آب میوه ها بسیار رقیق شده هستند یا فقط آب خالی به آن ها بدهید. اگر کودک شما واقعاً تشنه باشد آن را می نوشد.
▪ در کودکانی که از شیرخشک تغذیه می کنند، از یک فرمولاسیون کاملاً غیر حساسیت زا استفاده کنید. یک هفته استفاده از فرمولاسیون های گران قیمت ارزش این را دارد که متوجه شوید آیا اصلاً این فراورده ها مسؤول ایجاد کولیک بوده اند یا خیر؟
▪ زمانی که اضطراب، ترس و فشارهای روحی در شما خیلی زیاد می شود از فرد دیگری بخواهید که حتی برای یک ساعت از کودک مراقبت کند و از خانه خارج شوید. سعی کنید نگرش مثبتی داشته باشید.
▪ سعی کنید کودک را در یک صندلی مخصوص کودک که جلوی آن حالت کیسه ای دارد راه ببرید تا پاهایش کشیده شده و فشار از روی شکمش برداشته شود.
▪ بسیاری از کودکان با حرکات موزون و مداوم (مانند تکان دادن با ملایمت) یا اصوات (مانند به کار انداختن جاروبرقی یا کاربرد خشک کن لباس صدادار) آرام می شوند.
▪ کودک را در یک پتوی راحت محکم بپیچید.
▪ ایده قرار دادن کودک در آب گرم یا استفاده از بالشتک گرم نیز اغلب توصیه می شود اما در ارتباط با خطر بروز سوختگی در کودکی که در حال جیغ کشیدن است خیلی احتیاط کنید.