تاثير خوردن سيب در دوران بارداري بر سلامت جنين
تاثير خوردن سيب در دوران بارداري بر سلامت جنين |
|
نتايج يك تحقيق جديد نشان مي دهد زنان با خوردن سيب در دوران بارداري به جلوگيري از ابتلاي فرزندشان به آسم و علائم مربوط به آن كمك مي كنند.
به گزارش مدلاين پلاس محققان هلندي و اسكاتلندي رژيم غذايي دو هزار زن باردار و كنترل سلامت ريه فرزندان آنها را مورد بررسي قرار دادند.
در ميان تنوع زياد غذاهاي مورد مصرف زنان باردار فقط مصرف سيب اثر حفاظت بخشي را در ارتباط با وقوع خس خس و آسم در كودكان نشان داد.
اين محققان دريافتند كه احتمال وقوع خس خس سينه در كودكاني كه مادرانشان در هفته بيش از چهار سيب مي خوردند 37 درصد و اين احتمال در مورد آسم تاييد شده توسط پزشك در اين كودكان 53 درصد كمتر بود.
اين ارتباط اختصاصا در مورد سيب ونه مصرف كل ميوه و سبزي مشاهده شد كه احتمالا به علت محتواي فيتوكميكال هاي اين ميوه مانند فلاونوئيدهاست كه مشخص شده در عملكرد ريه هم اثرات مفيدي دارند.
خوردن ماهي در دوران بارداري نيز نشان داده شده خطر حالت اگزماي پوستي را در كودكان كاهش مي دهد.
به گفته محققان در صورت تاييد اين يافته ها توصيه هاي مربوط به تغيير برنامه غذايي طي بارداري ممكن است به جلوگيري از آلرژي و آسم دوران كودكي كمك كند.
منبع: رژيم درماني سالم
مطالبی دیگر از این نی نی وبلاگی
