ماهي و ميگو در بارداري
ماهي و ميگو در بارداري چرا مصرف امگا۳ برای خانم‌های باردار تا این حد توصیه می‌شود؟
چون۸۰ درصد از مغز جنین را امگا۳ تشکیل داده و تحقیقات بی‌شماری نشان داده‌اند مادرانی که حداقل دو بار در هفته ماهی مصرف کرده‌اند ضریب هوشی فرزندان‌شان در ۶ سالگی در مقایسه با مادرانی که میزان ماهی کمتری مصرف کرده‌اند، بسیار بالاتر بوده است.
مطالبی دیگر از این نی نی وبلاگی
